一般而言，在服用酵素1个月左右身体状况就会有所改善，但因个体存在差异，体质吸收好的，2周左右就见效了，但会随着服用越来越感受到酵素的效果。如果是服用活性高、吸收好的酵素原液，则时间会更短。
酵素服用注意事项
服用酵素期间，应该保证每天8杯水(2L水)饮水量，帮助酵素吸收。如果喝水不够，就会容易产生便秘或者烦躁感。其次，水温也要注意，用40度以下温水稀释，服用酵素后最好也能喝1-2杯水，有助于吸收。
另外，如果选择饭后喝的话，要注意避免刚吃饱就喝酵素，因为刚吃饱饭体内温度较高，容易影响酵素的活性。如果有感冒身体不适的症状，可以加大量饮用酵素，帮助恢复健康。
酵素能否长期服用
酵素是可以长期服用的。一切的生命活动都需要酵素的维持，因此说补充酵素是需要长期进行的。但前提是补充优质的天然的酵素食品，这样才不会对刺激身体，也不会给身体造成任何的副作用。
能否与药物同时服用
酵素属于食品，并具有专一特性，不会干扰药物的吸收。由于因酵素能改善胃肠道功能，在服用药物的同时亦可以食用酵素，不仅不会影响药性，在一定程度上还能增强药物的吸收。
两者最好间隔0.5个小时以上再服用。好的酵素都采用纯天然的植物、果蔬及珍贵的本草，通过先进生物技术结合传统发酵后期螯合工艺发酵而成，使果蔬等植物的有益成分最高效的释放和转移。
简而言之，酵素是天然有益成分的集合体，无副作用。但个别人服用酵素会有好转反应，可补充人体酵素不足，对促进身体健康大有裨益
酵素开封后几个月还可以吃吗为什么早上空腹喝酵素酵素睡前多久喝修芝堂酵素怎么样(修芝堂酵素)姿美堂果蔬酵素怎么样(姿美堂酵素吃多久可以减肥)姿美堂果蔬酵素怎么样(姿美堂酵素是三无产品吗)酵素怎么样(酵素真的有效果吗)吃了半年酵素肠子黑了 酵素减肥的正确用法酵素哪个牌子好(果蔬酵素哪个牌子安全)哪里有青梅(酵素青梅) 声明：若涉及版权问题，请联系我们进行删除！谢谢大家！
