以下内容为北京卫视养生堂2021年8月11日节目视频及要点内容笔记,本期主题《八旬国医的健脑法》。做客专家:首届全国名中医、福建中医药大学附属第二人民医院——杜建。主要内容:如何正确冲泡三七粉,如何自查是否脾肾两虚,八旬国医的健脑法等。
荣养髓海
人到老年,先天后天都不足,髓海失养,要想做到头脑灵活其实很难。而八旬的全国名中医杜老如今耳聪目明,头脑灵活,他又是怎么做到的呢?原来,这位专家的一项专长就是荣养髓海!他带来的四样荣养髓海的宝贝,四样宝贝的作用分别是:益气养血活血、补气安神、滋补肝肾益精明目、荣养髓海治疗方。
髓海失养,轻则健忘,重则血管性痴呆!而导致血管性痴呆很重要的一个原因,就是脾肾两虚!中老年人大多会有脾肾两虚。
八旬国医荣养髓海的前三个宝贝,一个是三七粉加西洋参粉,一个是灵芝孢子粉,还有一个是枸杞。专家指出:很多人冲泡三七粉加西洋参粉时,操作都是错误的!最佳的冲泡方法是用凉白开先搅拌成糊状,再用97度开水冲泡!
1038
声明:若涉及版权问题,请联系我们进行删除!谢谢大家!