“老来俏”，就是老年人注重自己的衣着和容貌的修饰。老年人爱打扮，乍听起来不怎么顺耳，做起来也不那么习惯，故有人把老年人注意穿戴打扮，讥之为“老来俏”。其实，老来俏若俏得适度，俏得得体，还是别有风韵的。从保健角度来讲，对老年人的身心健康也颇为有益。没了娇嫩的容貌，添了端庄大方、成熟的慈祥之美；没了苗条婀娜的身段，添了丰满稳健之美。在脸上略施一点淡妆，便可与内秀和谐一致，清雅不俗。
爱美之心，人皆有之。爱美，就是爱俏，人们往往习惯于按照生命的发展阶段来看待美，总认为代表新生命力的婴儿是美的，活泼可爱的儿童是美的，朝气蓬勃的青年人是美的，大有作为的中年人是美的，一到老年就觉得美与自己无关。人到老年，还谈什么美呢。其实，老年人也像青年人一样爱美，甚至更有必要美化自己。
在生活中我们时常看到，有些老人身穿笔挺的西装，系彩色领带，鼻夹变色镜；有些老人身穿鲜艳的运动服，足蹬旅游鞋，脸刮得雪青；有些年老妇人，顺应新潮，身穿色泽明快的西服套裙或端庄典雅的旗袍，她们中间不乏穿耳环、戴项链、描眉、扑粉、喷香水者。这样刻意穿着、打扮、修饰、美容，会使老年人感到整洁、利落、轻松、大方，从而使他(她)们更加乐观和自信。
老来俏，无非是在服饰上注意庄重、高雅、富有时代感，在容貌上进行了恰到好处的修饰，这是美的享受。不只是青年人、中年人应该有这种享受。如果一位老年人整天蓬头垢面，衣衫不整，就会有一种老态龙钟、未老先衰的感觉。相反，如果一位老年人衣着庄重高雅、富有时代感、容貌修饰得体，就会显得朝气蓬勃，越活越年轻。
老来俏的好处归纳起来大概就以下五种：
其一，可保持心理上的青春，使“人到中年万事休”的惆怅，“夕阳无限好，只是近黄昏”的沮丧不同程度地得到减轻；使自我感觉良好，工作起来精力会充沛得多，生活也会饶有兴趣、多姿多彩。这种“我还年轻”的心理对健康十分有益。
其二，老年妇人打扮得时髦一些，则会给予人们积极的影响。丈夫当然是第一个受益者，赏心悦目之余，定会感到老来爱情更加甜美，更富有生命力，儿女们耳濡目染，将更珍惜家庭和睦，向往美好的明天。
其三，有利于治疗和减少某些疾病。英国心理学家调查了3000余名老年人，结果发现注意衣着打扮者，患与精神因素有关疾病的比例比不善于打扮的老年人少30%以上。美国宾夕法尼亚大学针对老年人孤独寂寞的特点，开办了一个短期美容训练班，经过几个星期的实践，他们发现这些老年人身心健康状况得以好转。这项实验表明，适当地美容修饰能给老人带来生命活力。
其四，老来俏能促使老年人心情开朗，使他们增加生活情趣。许多老年人自己也认为，每天穿上合适得体的服装，就好象自己年轻了许多。尤其能激发那种正确对待人生，开朗、乐观的不服老的心态。
其五，减少或避免事故的发生，老年人外出时穿着鲜艳服装，可以减少车祸的发生。因为，老人的服饰鲜艳，能引起驾驶人员的注意，如果老人穿戴的服饰同马路的颜色相似，就很容易引起司机的疏忽，造成交通事故。
有一对老人要结婚，一位老朋友别出心裁地送给他一副贺联：“马齿徒童，童心尚在；红颜半老，风韵犹存。”
这副贺联乍看起来，好象有点嘲讽“老不正经”的意味，但是，仔细一想，白发鹤颜的老人而尚保童心，驻颜有术的徐娘半老而还存风韵，这不是令人羡慕的“心未老”的最佳心境吗?
其实，老来俏这一新鲜事物的出现和逐渐普及，是合乎规律的好现象。由于人类寿命的延长，老年人(从60岁到90岁、或者更高龄)可望跨过30年或更多一点的时间。老龄问题势必日益成为人类社会中的一个主要问题。我国早就提出了“老有所养，老有所学，老有所为，老有所乐”等具有现实意义的口号。然而，要使老人们真正达到“有所学，有所养，有所为，有所乐”，最好的方法之一便是大力提倡“老来俏”。一些老年人从紧张工作岗位离退休，从长期熟悉的集体中分离出来，这是人生旅途中的重大转折点。提倡“老来俏”有助于丰富老年人的精神生活，消除和减少老年人容易产生的寂寞感、失落感、孤独感和空虚感，使他们感觉生活幸福充实，从而延年益寿。
老年人心理上的安慰和满足，对健康长寿十分重要。因为当人处于心情愉快时，能够促进体内分泌出更多的物质。这些物质有助于老年人的血流量加快，神经细胞的兴奋性提高，内脏器官活跃性增强，新陈代谢的进度加速，并调节到最佳状态，同时有助于免疫系统功能的增强。这就是“老来俏”对身心健康有益的奥秘所在。
因此，老年人不必多虑别人是否会讥笑，要按照个人意愿和爱好穿着打扮。打扮的要点是保持风度。如果是天生丽质，可以打扮得更加艳丽；如果是长相中等，可以打扮得娴静大方；如果自认貌不惊人，可以通过打扮追求温文尔雅的庄重。总之，通过装扮始终使你精神畅快，生活快乐。“俏也不争春，只把春来报”。这作为“老来俏”的写照，最恰如其份了。老年人切莫忌讳“俏”，应该大胆地去爱“俏”，个个都来“老来俏”，让“老来俏”还你青春。
