以下内容为中央电视台cctv4中华医药20160831期节目视频及要点内容,本期养生主题《绿色疗法“手”护宝宝健康》。养生讲述专家:全国少儿推拿调理专家委员会主任委员、教授——孙德仁。主要内容:不打针不吃药的绿色疗法,小儿推拿的技巧等。
宝宝受凉发烧
暑天小儿常见病的发生,不外乎三个致病原因:热、湿、寒。热邪容易伤筋耗气,孩子就会出现发热、皮肤灼热、面红、烦燥、睡眠不安。湿邪多困脾,孩子就容易出现食欲不振、恶心呕吐、便溏、腹泻这些表现。寒邪就容易出现发热、无汗、流清涕、腹痛、腹泻等。
小儿推拿疗法
小儿推拿是纯绿色的疗法,可以提高正气,提高脾胃功能,促进气血的生成。小儿推拿是古老的防病治病的方法,可以避免吃药的麻烦。小儿推拿可以解决感冒发烧、便秘、腹泻、咳嗽、流鼻血、腹痛等疾病。
小儿推拿技巧
小儿推拿的技巧讲究:轻、快、柔、实。手法简单易学好操作,家长在家可以自行操作。(视频中专家现在演示小儿推拿手法的操作方法……15:15)
如何预防小儿发烧
1、预防高温,不要在高温环境下活动,适当地使用空调和风扇。
2、保持室内通风,空气新鲜。
3、补充水分,防止脱水。
4、适当地摄入一些含有电解质的食物或水果。
5、保持足够的睡眠。
风热感冒的穴位选择
风寒感冒不出汗,风热感冒出汗。风热感冒就需要先清热,选择性微凉的穴位-天河水。
推脾经缓解消化不良
推脾经300次可以治疗消化不良、疳积;推肺经300次可以宣肺、疏风。