以下内容为北京卫视养生堂2021年5月30日节目视频及要点内容笔记,本期主题《读懂五脏的“心思”》。做客专家:北京中医药大学国医堂——傅延龄。主要内容:异常的情绪状态是五脏健康危机的反映等。
一周内您是否有以下感觉
1、情绪低落,无故悲伤。
2、总想哭。
3、怕冷手脚凉。
4、没有食欲。
五脏的健康与情绪的关系
五脏的健康问题会反映在异常情绪上。在中医里认为喜怒忧思悲恐惊这七情是在五脏里面产生的,《黄帝内经》中有句话叫做“人有五脏化五气,以生喜怒悲忧恐”。
肾虚导致的惊恐
当肾脏陷入危机,它的“情绪”是惊恐。当肾虚了后,人可能会变得胆心,总做一些恶梦。
自测肾虚
一周内您是否有以下感觉(满足三条即可):
1、常常心慌。
2、总感到害怕。
3、不敢面对即将发生的事。
4、尿频,尤其夜间。
5、全身肌肉紧张或者松垮无力。
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