以下内容为中央电视台cctv10健康之路20140601期节目视频及要点内容，养生主题是《千年长寿操——八段锦（上）》。养生讲述专家：中国中医科学医，北京西苑医院医生——张晋。中国中医科学院西苑医院博士——代金刚。主持人：冀玉华。
八段锦：调理脾胃需上举
专家介绍：饮食习惯会影响到脾胃，可能通过八段锦——调理脾胃需上举。
（代金刚博士现场讲解八段锦——调理脾胃需上举的方法）
五志与脏腑气血的关系
喜则气缓；
怒则气上；
思则气结；
非则气消；
恐则气下；
声明：若涉及版权问题，请联系我们进行删除！谢谢大家！
