干葱豆豉爆鸡
【食材】鸡腿、干葱;杏鲍菇、青红椒、青蒜。
【调料】蚝油、干豆豉。
【制作步骤】
1、将鸡肉加入盐和米酒抓均,再放入生粉、蚝油再次抓均。
2、用色拉油封住鸡肉表面即可入在一旁备用。
3、下锅炒制时将杏鲍菇放入 锅中干煸。等到杏鲍菇的水分被煸出,表面变得微黄时加入两汤匙的香油,再放入干葱、豆豉一同煸炒。
4、干葱豌豆被爆香后改小火,放入之前浆好的鸡肉。此时不要翻炒,等干葱和豆豉的香味进入到鸡肉中以后改大火将锅中鸡肉炒散,最后加入青红椒、倒入碗汁,翻炒均匀即可出锅。
天天饮食20140409视频,主持人:东子
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