(莲蓉馅)
厨师
中式烹调高级技师,中国烹调高级应用配餐师——夏天厨师。
食材调料
莲子、冰糖、猪油。
制作步骤
1、把莲子洗净浸泡3小时,然后加入适量的水和冰糖蒸20分钟,蒸好的莲子软烂而且有少量的水分。
2、准备一个豆浆机,倒入莲子,选择迷糊选项搅拌均匀。没有豆浆机,也可以用手捣碎。
3、锅中加猪油或色拉油,加入打成糊状的莲蓉,小火炒30分钟。炒制过程中再加入一次猪油。
4、炒好的莲蓉馅,形状粘稠,颜色似栗子。除了做莲蓉包,还可以做月饼等点心。
家政女皇20160521期节目视频,视频的最后讲莲蓉馅的做法
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