【食材】鲢鱼头、核桃仁、豆腐、大葱、姜;
【调料】盐、料酒;
【制作步骤】
1、鱼头去腮洗净,剖开,浸入清水中去除血水备用;
2、水烧开,放入鱼头煮制,撇去浮沫,再放入豆腐、核桃、葱姜一起炖制半个小时。
3、最后调入盐、料酒、相当棒的健脑益智汤就做好啦!
健脑益智汤
(食来运转20100506,主持人:赵媛)
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【食材】鲢鱼头、核桃仁、豆腐、大葱、姜;
【调料】盐、料酒;
【制作步骤】
1、鱼头去腮洗净,剖开,浸入清水中去除血水备用;
2、水烧开,放入鱼头煮制,撇去浮沫,再放入豆腐、核桃、葱姜一起炖制半个小时。
3、最后调入盐、料酒、相当棒的健脑益智汤就做好啦!
健脑益智汤
(食来运转20100506,主持人:赵媛)