王女士的宝贝女儿今年1岁多了，自从断奶以后就逐渐出现食欲下降、反复感染、生长发育迟缓症状，这让王女士一直担心不已。前不久，王女士带女儿前往医院就医后才知道，女儿是缺锌引起的这些症状，只需要按时补锌就可以缓解。
据医生介绍，门诊上经常见到因缺锌而前去就诊的宝宝。对此，专家提醒家长要密切注意宝宝症状，及时进行干预。那么，宝宝缺锌有哪些表现呢？
对此，专家表示，宝宝缺锌会有爱哭闹的情况。这是因为如果宝宝缺锌的话，情绪会变得很容易受到影响，稍有不顺心或者不舒服的情况就会哭闹不停。缺锌的宝宝还会变得不爱吃奶。能吃辅食的宝宝如果缺锌的话，会变得挑食、厌食，吃饭比较让人发愁。家长如果发现宝宝不爱吃东西的话，就要带宝宝到医院检测一下，看看是否有缺锌的情况。如果宝宝有缺锌的情况并且比较严重，智力发育就会比同龄宝宝慢。另外，宝宝缺锌还有可能会影响免疫力，免疫力低下会导致宝宝易生病。
医生建议，如果发现宝宝缺锌的话，除了到医院就诊外，家长可以通过食补为孩子补锌。含锌较丰富的食物有：动物性食物中，海产品、水产品、瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉等食物含锌较丰富；植物性食物中，硬壳果类含锌较丰富，如核桃仁等。建议家长多为宝宝准备水产品、海产品、南瓜、茄子、白菜、豆制品、坚果类等含锌丰富的食物，少吃精制食品，尽量帮助宝宝改掉挑食、偏食的习惯。
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