男性更年期的症状-健康之路20130831李海松

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20130831期节目视频及要点内容，本期养生主题《男人有男题（男性更年期综合征）》。养生讲述专家：北京中医药大学东直门医院教授-李海松。主要内容：男性更年期，男女更年期的区别，男性更年期的表现，更年期男性身体特点，男性更年期年龄等相关内容。

男性更年期最常见的表现

专家介绍：男性更年期最常见的表现是急躁。

男性的更年期年龄

专家介绍：男性更年期会从40岁开始，50岁表现最明显。

男性更年期的原因

专家介绍：肾虚是男性更年期出现的主要原因。

可以养阴降火的中草药

专家介绍：知柏地黄丸可以养阴降火。知柏地黄丸中的知母、黄柏有清热降火的作用。

补肾的食材

专家推荐补肾好食材：板栗。生吃板栗补肾效果最好，每天食用5-10颗为宜。