在刚怀孕的时候，有很多的准妈妈受到孕吐反应的影响，胃口特别的不好，基本上没什么东西能够吃得下，即使吃得下也全都吐出来了。进入到孕中期之后，孕吐的反应逐渐地消失了，而且这时候准妈妈的胃口也会变得好起来，每天要吃很多的东西，才能够满足他们的需求，有的时候甚至一天要吃四五顿饭，甚至睡觉之前还需要再吃一些宵夜才可以。其实在怀孕期间，为腹中的胎宝宝提供充足的营养物质是正确的，但是在饮食方面，准妈妈需要注意的事项也是非常多的，像下面这四种食物，不管多饿都不建议准妈妈们吃，因为胎宝宝非常不喜欢，你吃过几种呢？
1. 高热量、高脂肪的食物
大多数的女性都特别喜欢吃甜食，到了怀孕之后也依然会保留这个习惯。但是对于准妈妈来说，在怀孕期间不应该摄入太多的甜食，因为甜食当中糖分的含量和脂肪的含量都相对很高，尤其是在睡觉之前。如果吃完饭之后得不到及时的消耗，那么就很容易会导致脂肪堆积在我们的体内，使得准妈妈在怀孕期间体重增长过快。糖分过多的话，很有可能会使准妈妈患上妊娠期糖尿病。所以这种高糖高脂肪的食物在怀孕期间最好也不要吃太多。像炸鸡汉堡这种高热量的食物也不要多吃，对身体来说是没什么好处的，而且也不利于胎宝宝的健康发育。
2. 辛辣刺激的食物
在怀孕期间，饮食方面最好是以清淡为主，而且准妈妈最好是多吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是由于很多准妈妈在怀孕之前的时候，口味就特别的重，特别喜欢吃火锅、麻辣烫等重口味的食物。其实这种食物偶尔吃一次没什么太大的问题，但是如果经常吃的话，就很容易会导致准妈妈出现上火的情况，很多的准妈妈在怀孕期间都有便秘的问题，如果吃这些食物的话，无疑就加重了便秘的情况。如果存在便秘的问题，就使得食物的残渣在体内得不到及时的消化和排出，那么就很容易会形成胎毒，对于胎宝宝的皮肤多多少少都会有一定程度的影响。
3. 生冷的食物
在怀孕期间，准妈妈因孕期的反应会导致没有胃口，如果再加上天气比较炎热，总是想要吃一些凉的东西来降温，于是就会吃很多的冰棍和冷饮，但是在这里提醒各位准妈妈们，最好不要这么做。因为在怀孕期间吃太过生冷的食物，就很有可能会刺激准妈妈的子宫产生收缩，严重的话，就很有可能会出现流产或早产的情况，所以不管天气有多热，为了自己和腹中胎宝宝的健康，准妈妈都应该要多加忍耐一些，尽量少吃生冷的食物。
4. 油腻的食物
准妈妈在怀孕期间饮食最好清淡一些，油腻的食物和甜食是一样的，都会让人产生强烈的饱腹感，准妈妈在怀孕期间，如果摄入太多油腻食物的话，就无疑加重了肠胃的负担。而且还容易导致食物长时间积聚在体内，就导致了身体内的血糖升高，而且这些过于油腻的食物，还容易使准妈妈出现营养过剩，体重超标的情况。所以太过油腻的食物，在怀孕期间最好就不要吃了。
孕妇适合吃奇异果水果吗孕妇一天吃几颗夏威夷果好？孕妇可以吃小柴胡颗粒吗孕妇能吃猪尾巴吗孕妇能吃枣吗孕妇能吃玉竹吗孕妇能吃鱼腥草吗孕妇可以吃海蟹吗孕妇可以吃大头菜吗孕妇能吃箭鱼吗
