以下内容为湖北卫视饮食养生汇20140611期节目视频及要点内容,本期养生主题是《五脏的火你不知》。养生讲述专家:北京同仁堂医院副主任医师——李智。
主持人:刘仪伟。
夏季上火
夏季天气火热,很多人都会伴随不同症状的上火,常 见上炎症状有:“吃不进”、“受不了”、“拉不出”等,而不同部位上火对应着不同的症状。头昏沉、眼发红、口臭、口苦、反酸水、便秘、小便黄等都是不同部位上火引起的症状。
不同部位的上火症状
肝火:眼睛胀痛、两胁胀痛、口干苦;
肺火:长疖子、痤疮;
心火:失眠烦燥、舌尖红、小便黄;
肾火:盗汗、潮热、腰膝酸软;
胃火:口臭、牙痛、大便干;
很多人上火之后首先会想到通过中药来降火。中药降火确实有一定的作用,但是也得认清症状,对症下药。上火的中成药
牛黄上清丸:主要治疗头面部、牙龈、眼睛上的火。
牛黄清胃丸:主要清除肠胃类的火,如舌苔黄厚、口臭、大便干。
同仁牛黄清心丸:主要治疗心火、心情烦躁、睡眼不好可用。
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