王素梅：国家级名老中医 教授 博士生导师 北京中医药大学东方医院儿科诊疗中心主任
很多人认为脾气暴躁可能是生活压力大、情绪不好导致的，但专家提示，脾气暴躁很可能与肝阳上亢体质有关。肝阳上亢体质的人容易引发很多严重的疾病。肝阳上亢体质如何形成的？是否可以改变肝阳上亢的体质？
肝阳上亢的危害
会引起眩晕、不寐、抑郁、更年期综合征、高血压等病症
肝为刚脏，其气易动易亢。“刚”是指刚强急躁之意。肝喜条达而恶抑郁，与人的情志活动有关。受到抑郁和怒气的影响，容易引起肝的问题，而肝有病也可导致情志障碍。如何判断是否属于肝阳上亢体质呢？专家也给出了一套简便的自测方法。
肝阳上亢自我初步判断
1、感觉身体、脸上发热吗？
2、口唇的颜色比一般人红吗？
3、面部两颧潮红或偏红吗？
4、感到眼睛干涩吗？
5、感到手脚心发热吗？
6、皮肤或口唇干吗？
7、口干咽燥，总想喝水吗？
8、容易便秘或大便干燥吗？
造成肝阳上亢的因素
造成肝阳上亢体质的原因包括先天因素和后天因素。先天因素是个人气血阴阳的差异；后天因素包括：喜好肥甘厚味的饮食、不良的生活习惯以及气候对人的影响。 专 家认为，即便先天存在肝阳上亢，通过后天调整，也可以转变；而如果先天禀赋很好的人，如果不注意后天因素的影响，也可转变为肝阳上亢体质。
肝阳上亢的饮食因素：温（中医中的温性食品）、热、辛辣、煎、炸、烤、烧类食品，多吃会化热助火。
肝阳上亢的生活因素：嗜好烟、酒、性格暴躁、长期精神刺激、导致肝阳偏亢。
肝阳上亢的环境因素：多风、干燥、强紫外线辐射，容易导致肝阳偏亢。
在疾病的辨证论治过程中,中医强调“因人制宜”,其核心就是“辨质论治”。在用药方面,根据体质的不同、个人的差异，辨证用药。针对肝阳上亢体质的人，一般认为“泻青丸”具有不错的疗效。但专家提示，泻青丸虽好，终究是药物，要注意用法和用量，应在医生指导下使用。
泻青丸主治：肝经郁火、目赤肿痛、烦躁易怒、不能安卧、尿赤便秘、脉洪实、小儿急惊、热盛抽搐等。
