以下内容为中央电视台《中华医药》 20170814期节目视频及要点内容笔记。做客专家：北京中医药大学东方医院——李军祥。主要内容：每年在夏秋之交的三伏天，对人的身体会有很多影响，主要是有湿气和暑热，腹泻的问题会比较多发，比较常见的是溃疡性结肠炎。对于溃疡性结肠炎的患者，专家推荐食用马齿苋来做调理，马齿苋是一种比较常见的野菜，具有清热解毒，利水化湿，消肿止血的功效。当体内所积湿热比较多从而引起健康方面的问题，可采用放血疗法进行治疗。放血疗法主要用来医治湿热瘀阻。
长夏时湿气重容易产生腹泻
中医强调整体观念，认为四季与五脏相对应。长夏（又叫三伏天）属于夏秋之间，是湿气特别重的时候，又加上长夏的热，所以这时候的气候特点是湿热。湿热与脾又有密切的关系，我们吃下去的东西到胃里面要经过脾的运化，把我们吃下去的水谷精微转化为营养物质。如果湿困住了脾，脾就不能运化水谷精微，这时候水容易变成湿邪，谷变成食滞，清浊不分、浑浊而下就容易出现腹泻。
所以在长夏季腹泻问题容易多发，比如常见的“溃疡性结肠炎”和“胃肠型感冒”。
马齿苋
马齿苋是一种常见的野菜，吃起来有一种酸酸的味道。马齿苋在进入伏天、大气特别潮湿的时候生长较快。
马齿苋的功效
【性】寒；
【味】甘、酸；
【归经】心、肝、脾、大肠经。
【功效】清热解毒、利水化湿、消肿止血。
现代研究显示：马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌都有抗菌的作用。
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