猕猴桃烂了一点能吃吗

 

猕猴桃烂了一点也不建议继续吃。猕猴桃只要是出现开始变烂的情况，这个时候，就不要继续吃了，因为这样的猕猴桃，已经开始产生霉菌，要避免食用。

猕猴桃营养非常丰富，这种食物中的维生素c，要比柑橘、苹果等水果高几倍或者是几十倍，同时含有大量的糖分、蛋白质、氨基酸等有机物。

猕猴桃是各种水果中营养成分最为丰富、全面的水果，只是猕猴桃很容易变质，如果出现一点点腐烂，这个时候，人吃了，很容易拉肚子。

在吃猕猴桃的时候要注意，这种食物含有大量的果酸和植物酸，味道十分酸涩，吃的时候，会刺激肠胃，甚至是损伤肠胃功能，因此，肠胃不好的人，要少吃这类食物。

如果买回来的猕猴桃不熟，可以将其和苹果和香蕉放在一起，起到一个催熟的作用。将购买的猕猴桃和香蕉、苹果等水果，密封在一个袋子中，过一两天左右，猕猴桃自己就会变软，只是需要注意，和猕猴桃一起置放的水果，最好是熟透的水果，这样它们才可以释放出乙烯。