猕猴桃的来历和出处

 

猕猴桃原产自中国南方，一般都是椭圆形的，深褐色的。猕猴桃里面是绿色的果肉，质地十分柔软，因为果皮覆毛，所以被称之为猕猴桃。猕猴桃质地柔软，味道被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的结合。

猕猴桃含有丰富的营养价值，这类食物中含有很多矿物质、微量元素，还有很多胡萝卜素、维生素，可以为人体补充大量的营养。

猕猴桃还可以预防老年骨质疏松，阻止身体产生过多的过氧化物，还可以延缓身体衰老。

猕猴桃可以提高人体的免疫能力，补充人体的营养，只是这种食物不适合空腹吃，在饭后一个小时到三个小时吃都是比较合适的。

猕猴桃虽然好吃，但是这种食物不建议和黄瓜一起吃。猕猴桃和黄瓜一起吃，会破坏食物本身的营养价值，让猕猴桃的营养降低。

猕猴桃也不适合和动物肝脏一起吃。动物肝脏中富含大量的金属离子，这些离子会让食物中的维生素氧化，降低食物本身的营养价值。

另外，猕猴桃也不适合和牛奶一起吃。牛奶中含有大量的蛋白质，猕猴桃中含有丰富的维生素c，不仅不会影响消化吸收，还会让人出现腹泻的症状。