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气泡水的危害 气泡水对身体的坏处

气泡水的危害 气泡水对身体的坏处

1、气泡水的酸碱值对身体的影响不大,但大量喝还是可能影响胃酸分泌,肾臟也要花更多力气去平衡酸碱值,造成负担,所以一天最好不要喝超过1500cc。

2、肠胃蠕动功能不好的人或许可以喝点气泡水帮忙,但不建议喝太多,否则像长时间坐办公室的人本来运动量就少,如果再一直喝气进去,可能导致气体一直在肠子裡滚动,搞得肚子痛。

3、气泡水裡的空气的确能提供扩约肌撑开的压力,让气容易打出来,孕期容易作呕的人也会因此获得舒缓。但相对的,胃食道逆流的人就不适合喝气泡水,因为打嗝会带动胃酸往上爬,反而让症状更严重。