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无花果和石榴能一起吃吗

 

无花果和石榴最好不要放在一起吃,尽量相隔1个小时以上再食用,因为无花果含有大量的植物酸,食用后对肠胃有一定的刺激性,而石榴也含有酸性成分,这两种食物放在一起同吃,对胃肠的刺激更大,会引起胃酸的大量分泌,出现胃酸的症状,严重会导致胃肠炎症、胃肠溃疡等病症。

无花果不是寒性水果,也不是温性的,它性平,含有大量的苹果酸、草酸等成分,适量的吃些无花果,能起到美容养颜的效果。成熟的无花果味道很甜,含有较多的糖分,比如果糖、葡萄糖等,食用后能很快增加血液中的糖分,如果吃了很多无花果,不建议再吃高糖的食物,很容易引起血糖升高。

石榴含有维生素、钙元素等,同时含有蛋白质、糖类、有机酸,石榴有延缓衰老的作用,具有止血收敛、抑菌抑毒的效果。石榴性温,能达到生津止渴的作用,还可以给人体补充许多营养成分。

无花果和石榴虽然都属于水果类,但尽量不要放在一起同吃,将两者分开食用比较好,以免食用后,给身体带来不利影响,或者是损伤胃肠粘膜。