红肉柚子和白肉的区别

红肉柚子和白肉柚子的价格不一样，品种不一样，颜色不一样，营养价值不一样。红肉柚子和白肉柚子都含有丰富的维生素和微量元素，能起到提高免疫力、延缓衰老，另外，红肉柚子具有保护视力的作用。

红肉柚子之所以比白肉柚子贵，是因为红肉柚子的种植比较少，产量少，所以价格自然比白肉柚子贵。红肉柚子除了具有白肉柚子所具有的保健功效之外，红肉柚子所含的天然色素有助于清除人体内的自由基。从而起到提高免疫力。

不管是红肉柚子，还是白肉柚子，都具有健胃、清肠、利便等功效，不过柚子属于寒性水果，不能吃太多，否则会出现腹泻现象，并且大量食用柚子，会导致上火，对于本身就容易上火的人来说，不建议吃太多的柚子，平时一定要少吃。

白肉柚子的营养价值比红心柚子的营养价值更高一些，不要以为红心柚子的价格贵，营养元素就更多一些，其实并不是这样的。红心柚子的糖分比较多，吃起来很甜，但论营养价值的话，还是白肉柚子比较好。