红酒和牛奶能一起喝吗

红酒和牛奶可以一起喝，但不建议放在一起饮用，因为红酒中含有酒精成分，牛奶里面富含大量的蛋白质和营养物质，如果喝完牛奶，再饮用红酒的话，则会降低牛奶的营养价值，可以先喝牛奶，然后隔半个小时再喝红酒。

牛奶中含有许多钙质，能给身体带来许多益处，而牛奶含有卵磷脂，在胃黏膜表面会形成疏水层，抵抗酒精的侵蚀，在喝完牛奶后，如果再饮用红酒的话，牛奶的营养就会降低，不过，牛奶和红酒放在一起饮用，不会给身体带来什么危害性，只不过是会降低营养物质罢了。

如果在晚上饮用红酒和牛奶的话，建议饮用完红酒，就不需要再饮用牛奶了，红酒具有美容养颜的作用，可以提高睡眠质量，而牛奶也能帮助睡眠，所以两者选择其中一个就可以。

不建议在睡前饮用红酒和牛奶，你可以在睡前一个小时饮用，一定要适量的饮用，不可以喝太多，以免导致消化不良，并且第二天可能会导致水肿，所以要控制好用量，切不可饮用过度，对身体没有好处。