乳鸽煲绿豆的禁忌

 

一般来说，孕妇不适合吃乳鸽煲绿豆，因为鸽子的营养价值十分高，若是孕妇不经常活动，吃了之后可能会导致身体发胖、发虚，甚至头晕眼花等，不仅对孕妇不好，长期下来，对宝宝还有一定的影响。

乳鸽煲绿豆营养价值十分高，这种食物的主要食材为绿豆和鸽子，两者结合有凉血和排毒的功效。

绿豆性凉味甘，有清热解毒、消暑止渴的功效，鸽子性平味甘咸，有滋阴补阳、养血补气的功效。

绿豆鸽子汤凉血排毒的效果非常好，经常喝这类汤可以帮助人体排除体内的毒素，具有解皮肤之湿毒的功效。

绿豆煲汤还可以搭配陈皮、薏米和莲子等食物，搭配不同食材功效也会有相应的改变。

正常人饮用绿豆鸽子汤的最佳时间是春季和夏季，因为这两个季节，人容易上火，同时也是皮肤湿毒的多发期。

一般来说，每个星期喝一两次就可以起到一个很好的预防效果。鸽子的营养价值十分高，脂肪含量也很低，这种肉类中还含有一定量的胆素，对降低胆固醇有一定的功效。