不适合喝羊奶的人

经常接触铅的人。羊奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒。因此，经常接触铅的人不宜饮用羊奶。

乳糖不耐者。如果体内严重缺乏乳糖酶，会导致摄入人体内的羊奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分。另外，乳糖在肠道中经细菌发酵可产生乳酸，降低肠道内的PH值，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。

羊奶过敏的人。部分对羊奶过敏的人饮用羊奶后，会出现腹痛、腹泻等症状，严重时还会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等症状。

返流性食管炎患者。羊奶具有降低下食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流，加重食管炎症。

肠道易激综合症患者。肠道应激综合症是一种较为常见的肠道功能性疾病，主要表现为肠道肌肉运动功能和肠道粘膜分泌粘液对刺激的生理反应失常，而致病原就是牛奶、羊奶等奶制品。

经常出现腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状的患者。出现这些症状大多是由于乳糖不耐受引起的，饮用羊奶会到这这些症状的病情加剧。