手脚冰凉对身体的危害

 

手脚冰凉会让女生月经量变少，会引发体虚，也会导致手脚容易冻伤。手脚冰凉对身体是有一定危害的，所以大家要重视起来。

手脚冰凉对于女性朋友而言，很容易导致月经量变少，而且也会使得月经到来的时间不稳定，严重的时候会出现不孕。

经常手脚冰凉的女性朋友们，在处于特殊时期的时候，很容易会引发体虚，这个时候手脚就会趋于冰凉，若是不及时预防，很容易导致精神萎靡不振，惧怕寒冷。

长期处在手脚冰凉的情况下，在冬季的时候就会导致手脚冻伤，着与胃病、风湿病等等疾病有一定的关联。

有些女生平时手脚不冰凉，但是在月经期间就会手脚冰凉，这是由宫寒引起的。女性体质本来就偏寒性，如果不注意保暖很容易会导致宫寒。宫寒会使子宫的功能降低，导致手脚冰冷，严重的还会全身发冷。宫寒是引起月经不调的一大原因，所以必须要引起重视。

容易手脚冰凉的人要注意，平时要多喝开水，平时可以多做做运动，快走走上30分钟，促进气血运行，这样可以血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷。