咸水,小常识,肿后要，咸水,小常识,肿后要， 当食用太咸的食物水肿以后，大家可以食用薏仁、红豆、西瓜皮、冬瓜、玉米须等食物，来去除水肿。1.薏仁。薏仁可以促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，用薏仁搭配绿豆熬粥，是有解毒利水的功效的。2.红豆。红豆有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效，还含有丰富的钾元素，在饮食过咸出现水肿后，可以尝试喝红豆汤来帮助缓解水肿。3.西瓜皮。西瓜中含有一种氨基酸...
