简述掷带球的练习方法,简述,带球,练习,方法,带球,掷准,,方法,带球,简述,掷准,(1)带球掷准:单手握住带球的带子,像掷铁饼一样旋转若干圈后将球投向球门。用长竿在起掷线前方20--40米处做成3个各宽2米的球门,球穿过中间的门得2分,穿过边门得1分,碰倒长竿或未进门不得分,每组投掷3次,累计得分多者为胜。 (2)带球掷远:单手握住...
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