知识,大讲堂,洗完,汗蒸完,澡汗蒸，知识,大讲堂,洗完,汗蒸完,澡汗蒸， 建议洗完澡再汗蒸。汗蒸是为了清除肌肤表面的垃圾，防止毛孔堵塞，汗蒸前最好是先沐浴，尤其是女性，建议将化妆品清洗干净，这样才有利于皮肤的美容。汗蒸之后无需再冲澡，在休息室等到肌肤干了之后就可以穿衣服了。通常，汗蒸过后两个小时不建议洗澡，因为这个时候，毛孔处于扩张状态，体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内，淋浴毛孔遇到...
