怎样提高篮球运球速度 如何提高篮球运球速度呢，空间，输出，力度，运球，这是， 1、降低运球高度。快速运球时候，高度越低，速度越快，这是空间上的节约了触球间的距离。2、增加手腕拨球力度。首先，拨腕可以在很少的时间中进行大半径的力量输出，此时可以增加球速；其次，拨腕增加了球的旋转，而旋转在球触地后和球本身的弹性产生了共立也增加了球速。...
打篮球时运球须掌握哪些技术要领？，篮球,运球,掌握,哪些,技术,要领,，要领,时运,运球,技术,打篮球,篮球，运球是指持球队员在原地或行进间用单手连续按、拍借助地面反弹起来的球。 （一）低运球技术：如果运球接近防守队员或防守队员来抢球时，运球队员应改用低运球突破对手，用身体保护球，并善于运用假动作摆脱防守。动作要领：两脚前后开立，两膝...
篮球里面过肩怎么算（运球过肩队员违例），1、篮球过肩 如果只是说过肩二字的话，篮球中还是说是突破的一个状态：就是运球突破时，肩膀已经超过防守队员的肩膀，基本上这时就已经完成了突破动作和目的。2、最新规则规定，队员可以运球过肩，但球过肩后必须等到球从地上弹起后运球队员才可以接触球，否则就是带球走。而且过肩的参照物是运球队员自己而不是防守队员...
福利！福利！点击领取篮球福利！限时送优惠：30元代金券专栏24天魔鬼控球课程，消灭篮球小白作者：篮球实战宝典158币295人已购查看相信打篮球的都想象过这样的画面，在比赛关键时刻凭着超强的球技华丽运球过掉防守人然后打进决定比赛的进球，然而梦想很丰满，现实很骨感。我们在屏幕前看...