肌酸全面解析肌酸作为健身人中最受欢迎的补剂之一，效果自然不言而喻，那么它是如何产生作用并且让你更加强壮呢？简单来说，肌酸能够提高肌肉力量，让你在健身房训练时使用更大重量，训练更长时间，提高肌肉泵感，并且被科学研究证明是安全有效的补剂这篇文章将回答以下问题肌酸是什么？肌酸是由三...
