秋季宜练养肺术

秋季宜练养肺术，秋季宜练养肺术，秋季,宜练养肺术，秋季天气转凉，气候干燥，一切生物的代谢机能开始由旺盛转为低潮。此时，人体若不能适应外界气温的变化，便会患感冒、咳嗽等病，素有哮喘、支气管炎的患者也往往在秋季犯病。因此，中医学根据季节变化对人体影响的规律，总结出了秋季易损肺气的理论，提醒人们注意适应天气变化，好好保护肺气。下面介绍几种简便易...