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  • 易筋经

    易筋经

    易筋经,易筋经,yijinjing,易筋经,yijinjing,[拼音]:yijinjing[外文]:Rejuvenating Exercise以锻炼筋肉为主的强身保健气功动功功法。重视体势、呼吸、意念三方面锻炼的配合。易筋经有多种功法,较通行的是经清代潘霨整编并收载于《卫生要术》中的易筋经十二势。功法依次如下:韦驮献杵第一势左足向左平开...

    2023-11-16 4302 百科大全