随着现代生活节奏加快，人没什么大病，就是早起不适，动不动就这儿疼，那儿酸，这是怎么回事呢？清晨起床，如果感觉胸闷气短、头昏脑涨，刷牙恶心想吐，就说明你的身体内有湿气了。体内湿气重还会表现在肌肉酸痛，容易疲劳，身体虚胖。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气...
