后为,小常识,要收胯,后为,小常识,要收胯, 因为开胯并不是只开髋关节,而是要把胯上的所有关节都打开,包括髋关节、骶髂关节、骶尾关节和耻骨联合,如果不能把骶髂关节和耻骨联合拉开,胯骨是不可能自由活动的,收胯也就无从谈起,如果完全开胯后再收胯,会对身体有诸多好处。首先,胯能开合,才是真正的开合,在练习太极拳时讲究开合,但如果只有开胯,却没有收胯,时间久了会对身体产生不良影响。况且,收胯还是检验开胯的...