生菜有哪三大禁忌

生菜有哪三大禁忌，生菜，食物，体寒，身体，导致，寒气，生菜忌高温煮食，否则会导致生菜的营养价值降低。体寒的人不建议吃生菜，否则会加重体内的寒气，不利于身体恢复。平时保存生菜要避免和苹果、香蕉、梨等食物放一起，否则生菜很容易变质。1、忌高温煮食食用生菜时，忌讳将生菜放入高温环境下煮过长时间，因为生菜中的抗病毒感染、抗癌低干扰素诱生剂在100℃的温度下会被破坏，生菜的其它营养物质也会流失，从而造成生菜的营养价值降低。2、忌体寒的人体寒的人应当少吃或不吃生菜，因为生菜...