知识,大讲堂,红心,甜芦粟，知识,大讲堂,红心,甜芦粟， 甜芦粟红心是可以吃的，对人体没有什么害处。甜芦粟之所以长出红心，那是糖心芦粟，味道更甜更好吃。一般甜芦粟都是黄色或者是青色的，很少出现红色甜芦粟，因此会产生红心的甜芦粟不能吃的误会。甜芦粟富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等，还含有铁、钙、磷等多种营养成分，有清热解毒的功效，比较适合夏天的时候食用。甜芦粟还含有大量的膳食纤维，这种物质具有润...
