护脚养生四法

护脚养生四法，护脚养生四法，养生，祖国医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影。两脚约有60余个穴位，刺激这些穴位，会改善各个器官的功能，发挥人体内的协调作用，可健身祛病。现介绍我护脚养生四法如下。一、泡脚“每日泡脚，胜似吃药”。每天睡前用热水（水温40℃左右）泡脚20分钟，脚要不停地相互搓动，以达到对脚部气血的良性刺激疏导，调整心脏与...