家常面条的煮法 茄汁拌面的做法，番茄酱，西兰花，备用，蔬果，汤匙， 1、材料：面条150克、番茄1个、西兰花2小朵、胡萝卜1段、番茄酱1汤匙、素蠔油1汤匙、酱油1汤匙、醋半汤匙、盐、油、蔬果粉适量。 2、胡萝卜切小丁；西兰花切小朵；番茄切小丁。 3、面条放沸水煮熟，捞出过凉水沥干。 4、胡萝卜丁和西兰花花焯水捞出沥干。 5、酱油、素蠔油、醋、盐和蔬果粉调成汁备用。 6、锅中加少许油，放入2/3番茄丁翻炒出汁，再加入番茄酱炒匀。 7、加入面...
蔬果小汤圆的作法视频，汤圆,视频,做法,大全,蔬果，【食材】糯米粉、黄瓜、胡萝卜、火龙果、西瓜；【调料】冰糖、水淀粉；【做法】1、先将糯米粉分成三份，取胡萝卜汁，黄瓜汁分别添加在其中的两份中，三色面团和好后，用手搓成大小一致的汤圆；2、汤锅中注入适量清水，烧开后放入彩色汤圆，待汤圆全部漂到水面上，用冰糖调味，以水淀粉勾个芡，再加入水果球。建议可以放入冰箱冷藏，冰镇后再吃更清爽。黄瓜的营养价值黄瓜含...