五兽行的健身功效_五禽戏的好处与图解，兽行,图解,功效,好处,健身，华佗五禽戏五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等，是一种中国传统健身方法。通过模仿 虎，鹿，熊，猿，鸟（鹤）五种动物的动作，以起到保健强身的一种气功功法。由中国古代医家华佗在前人的基础上创造的，故又称华佗五禽戏。五禽戏能治病养 生，强壮身体。练习时...
