菠萝中间的心能吃吗 菠萝心能吃吗

菠萝中间的心能吃吗 菠萝心能吃吗，能吃，身体，族维，过敏，营养成分，生素，菠萝中间的心是可以吃的，但是口感不是很好，有些发硬。菠萝心中的纤维含量要远远多于菠萝表层的肉质，且粗纤维多，更有利于促进胃肠蠕动，增进身体的新陈代谢。菠萝心还可以用来炒菜，可以化油腻，增食欲，还增加膳食纤维的摄入。买菠萝时尽量挑选熟透的，这样菠萝心的纤维颗粒不会太大，易消化。菠萝中间的心能吃吗可以吃，如果对菠萝不过敏，可以适当吃些，菠萝中的心含有有机酸和B族维生素，以及维他命C等营养成分，...