随着慢性疾病的高发，盐、糖、油被列为伤害健康的凶手，几乎在各大关于养生网站中，都在提倡低盐低糖低油饮食，以至于让很多人都误以为吃盐越少越健康。今天营养师给大家辟谣，吃盐过少未必是一件好事。对机体健康来说，盐也是重要的营养物质之一，按照最新版《中国居民膳食指南》标准，每天成年人...
