湿，在中医学里是致病的六邪之一，但是湿从来不单独存在，往往与寒、热、风等结合，出现湿热体质、寒湿体质、风湿体质、暑湿等。所以古人也讲“千寒易除，一湿难去”。足以见得湿气对于人体的危害。秋季阴雨连绵，时间久了，人体的抵抗力差了，加上久处潮湿的环境，湿气极易侵袭人体。不少人都选择...
