擒拿，擒拿,qinna，擒拿,qinna，[拼音]：qinna中国拳术之一，其特点是不用兵器，只采用各种徒手格斗的手法，利用人体关节、穴道和要害部位的弱点， 使对方身体局部产生剧痛而束手就擒。擒拿历史悠久。《春秋公羊传》庄公十二年记载：“（宋）万怒，搏闵公，绝其脰。”所谓“绝其脰”，就是用擒拿中的“锁喉法”，使之气绝而死。《汉书·娄敬传》...
点穴歌诀 卸骨歌诀 擒拿歌诀，点穴歌诀,卸骨歌诀,擒拿歌诀，歌诀,擒拿，少林点穴秘诀与卸骨擒拿术略言点穴、卸骨、擒拿，为少林寺秘不传人之技，今择其要者略举于下，以见少林寺武勇奥博之一斑也。点穴、卸骨、擒拿皆注重指功，有三步功夫九步练法。简而言之，须练指练握力，练眼神，练身法、步法。高乘者由实劲而虚劲、透劲，方始大成。兑之，以练指手劲力为第...
擒敌术基础动作擒敌术是将拳击、散打、搏击、摔跤融为一体，综合运用 踢、打、摔、擒等动作制服敌手的徒手格斗术。擒敌术基础动 作训练主要包括柔韧性训练、格斗势和步法、击打技术、防击 打技术等，是擒敌术训练的基础。第一节檎敌术训练常识一、人体关节与要害部位人体关节受到超过生理限度的...