健康之路 寅虎之年注意风邪-祛风通络-清热除烦20220607王波，清热,之路,之年,祛风,健康，以下内容为中央10台cctv10健康之路2022年6月7日节目视频要点内容笔记，本期主题《莫让“虎威”伤了健康》。做客专家：中国中医科学院广安门医院副主任医师——王波。主要内容：寅虎之年风邪贯穿全年，风邪加湿邪，风邪加寒邪，，风邪加燥邪祛风通络泡脚方、平缓内风贴敷方、清热除烦代茶饮等寅虎之年风邪贯穿全...
发汗豆豉粥-祛风清热，豆豉,清热,发汗,养生,祛风，发汗豆豉粥【原料】豆豉10克，荆芥10克，麻黄10克，葛根15克，栀子10克，生石膏30克，葱白7根，姜10克，粳米100克。【制作】 先煎以上诸药，去渣取汁，后入米煮稀粥。【用法】 空腹食之。服后盖被卧床，得微汗出为度。【疗效】 祛风清热。治外感寒邪、内有蕴热，而见恶寒、发热、头痛、身痛、无汗、口渴、喜欢、舌红苔黄、脉浮数等症。...
绿豆葫芦粥-清热利水，葫芦,水绿,清热,绿豆，绿豆葫芦粥【原料】绿豆50克，葫芦壳50克，冬瓜皮50克，西瓜皮50克。【制作】 先煮绿豆，再入以上后三味，一同煮成稀粥。【用法】 随时饮服。【疗效】 清热利水。治疗腹胀、小便不利或有肢肿等。（绿豆葫芦粥-清热利水）-图片源于网络，与内容无关...
加味绿豆粥-清热利湿，加味,绿豆粥,清热,绿豆，加味绿豆粥【原料】绿豆30-60克，薏苡仁30克，杏仁10克，粳米100克。【制作】 将上四味淘洗干净，浸泡后同煮成稀粥。【用法】 每日1-2次，温热服。【疗效】 清热利湿，宣通三焦。适用于暑温、暑湿弥漫三焦。症见身热面赤，胸闷脘痞，下痢稀水，小便短赤，舌质红赤，苔黄滑。加味绿豆粥-清热利湿...
健康之路 清热苦苣菜,祛湿肉桂,健脾山药,疏肝黄花菜20220126，山药,黄花菜,肉桂,清热,健脾，以下内容为中央10套cctv10健康之路2022年1月26日节目视频及要点内容笔记，本期主题《跟着中医买年菜》。做客专家：广东省中医院副院长，广州中医药大学教授——杨志敏；长春中医药大学教授，吉林省养生科普专家——张文风。主要内容：清热年菜苦苣菜，祛湿年菜肉桂，疏肝解郁黄花菜，健脾年菜山药。清热年...
清热平肝-平肝清热饮-罗布麻茶，清热,罗布麻,热饮,养肝,平肝清，罗布麻茶原料：罗布麻叶6克，山楂15克，五味子5克，冰糖适量（肥胖病人可不放糖）。做法：以上4味开水冲泡，代茶常饮。功效：清热平肝，活血化瘀。适宜于高血压、高血脂症。（图：清热平肝-罗布麻茶）平肝清热饮【组成】生地黄6克、柴胡3克、龙胆草6克、夏枯草6克、菊花6克。【用法】过滤取汁代茶饮，每日一剂。【出处】健康之路20121029选...
蒿子的功效与作用 蒿子的用法用量，1、清热解暑，除蒸，截疟。用于暑邪发热，阴虚发热，夜热早凉，骨蒸劳热，疟疾寒热，湿热黄疸。2、本品苦寒清热，辛香透散，善使阴分伏热透达外散，为阴虚发热要药，此外兼有解暑，截虐之功。3、内服：煎汤，6-15g，治疟疾可用20-40g，不宜久煎；鲜品用量加倍，水浸绞汁饮；或入丸、散。4、外用：适量，研末调敷；...
清热降血脂的代茶饮，清热,降血脂,中药,食物,茶饮，清热降血脂的代茶饮【用法】将绞股蓝、荷叶、山楂按1:1:1的比例煎煮代茶饮，可用养生壶煮3~5分钟，具有清热降血脂的作用。【出处】健康之路20170607看手辩健康...
养生堂:走进江西瑞金-湿热过盛-清利湿热的药20210630，湿热,瑞金,江西,清热,走进，以下内容为北京卫视养生堂2021年6月30日节目视频及要点内容笔记，本期主题《红色医路·走进瑞金》。做客专家：张耀圣。主要内容：如何判断是否已经出现下焦湿热,祛湿解暑茶饮组成和制作方法等。走进瑞金这是一次发生在八十八年前“说走就走的旅行”，一位39岁的医生，带着150位脚夫，从福建省长汀县出发，日夜兼程地把...
健康之路20160307观舌辩健康-健脾利湿，之路,健康,健脾,清热,养生，以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160307期节目视频及要点内容，本期养生主题《观舌辩健康(下)》。养生讲述专家：中国中医科学院主任医师——刘剑锋。主持人：冀玉华。舌起齿痕的原因舌起齿痕的原因：舌有齿痕的原因是舌头变大了，中医认为舌头变大主要是体内脾胃功能运好不好、痰湿较盛。（齿...
冷香茶-清热解郁-化痰祛湿_图片，化痰,解郁,清热解毒,湿气,清热，冷香茶——缓解痰湿体质【原料】牡丹花3克、白梅花3克、金银花3克、干荷叶3克。【用法】沸水冲泡，代茶饮。【功效】有清热解郁、化痰祛湿的作用。图片尺寸：454px ×289px (宽*高)图片大小：36563Byte上传时间：2014-10-13 21:47:07图片格式：.webp下载地址：下载所属文章：健康之路20141013中...