少林,教程,中国,内劲,功法,少林,教程,中国,内劲,功法,1. 少林内劲一指禅高级功法少林内劲一指禅马步站桩好,得气快,简单易学,不用意念,不易出偏。2. 少林内劲一指禅高级功法王瑞亭看你练的哪种,有王瑞亭他是一开始就扳指,其他的大部分最起码半年或者一年以上,根据身体情况3. 中国少林内劲一指禅夏天练少林内劲一指禅,在梅花桩好。4. 少林气功内劲一指禅空劲改动太多了,但是把桑枝拍打去掉了。有可能...
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