如何消除恼人的将军肚，如何消除恼人的将军肚，将军肚,恼人,消除，夏天衣服越穿越少，凸出的“将军肚”也就越来越明显。现代社会，大腹便便不仅已不再是成熟男人的标志，而且人们已越来越清楚地认识到将军肚可能对健康带来的危害。现笔者介绍一下消除将军肚的锻炼方法，供读者参考。一、仰面平躺，双脚紧紧并拢，且上抬10厘米，保持此动作约10秒钟，再把双脚放...
