西红柿,营养,菜汤,食物,里能放，西红柿,营养,菜汤,食物,里能放， 波菜汤里能放西红柿。西红柿和菠菜这两种食物的营养成分并不相克，其中的成分不会发生化学反应，所以可以一起吃。西红柿和菠菜一起吃不仅不会对身体造成伤害，还能有很多的好处。菠菜是含铁非常丰富的食物，因为菠菜中含有很多的草酸，铁质很难被人体吸收。菠菜在和西红柿一起吃时，西红柿含有大量的维生素可以促进菠菜中铁质的吸收，具有造血和补血的功效...
