抗压能力差怎么办 如何培养自己的抗压能力，1、自己多学习，学人之长，补己之短，在学习中不断成长。2、从小到大可以经历一些困难的事情，锻炼自己，才能使自己有天不怕地不怕的勇气。所谓“不经历风雨，那能见彩虹”！3、也要锻炼自己的心理素养。只有自己心理强大了，抗压能力才会变得更强大。4、加强自己人际关系的建设。有良好人际关系的人，可以从别人身上...
