截拳道的拳理和训练，截拳道的拳理和训练，训练,截拳道，截拳道拳理阐述截拳道是一种技巧、一种艺术、一种哲学与生命之道，一种通向搏击至高境界的武学大道。——— 截拳道使我们一旦确定了方向，即不再回首反顾。———李小龙。截拳道的拳理主要体现在以下几个方面：一、突破形式束缚力...
都市武技截拳道的体能训练，都市武技截拳道的体能训练，体能训练,截拳道,都市，都市武技截拳道的体能训练体能训练，可以说是一个“自讨苦吃”的过程，如果你对自己要求不严，就不要期望从各种强身锻炼中有太多收获，你为此必须付出代价，而当你戴上拳套开始正规习拳或参加比赛时，你便会明白，你没有白费功夫而苦尽甘来。————李小龙在截拳道中，体能是指人体长...