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小说大明开局成了朱元璋亲孙子全文阅读朱焕完结版阅读,大明,出售,契约,交易,聊天,喝酒,望着老头离去。朱焕重重地叹了一口气。这样一个遭受了儿子离世的老头,还想着帮衬自己一把。他在心里暗暗地下定了决心,一定要回报老头这份恩情!……对于怎么赚钱,朱焕准备从自己的身上做文章。穿越之前,他为了脱离单身狗身份,没少磨砺厨艺。好不容易等学成出师,没来得及诱惑妹子,加班猝死先来了大明。算了!那就便宜这些古代人了!随手将没吃完的煎饼塞进嘴里,朱焕开始...
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胃腩大如何消除,有氧运动,喝酒,胃腩,如何消除,大肚腩,摄入,操作方法01、多注意运动,特别是有氧运动,有氧运动可以有效去除体内的脂肪,可以选择瘦腰身的有氧运动,最好每次锻炼的时间要超过半个小时,一般情况下,有氧运动45分钟,瘦身效果最好。 02、注意一下饮食,膳食均衡最重要,最好摄入一些低热量的蔬菜水果,少吃一些肉制品,或者是甜品。喝水的话最好喝白开水或者温开水,尽量不要用饮料来代替水。 03、特别不要喝酒,喝酒容易导致大肚腩,民间有种说法叫啤酒肚,意思是...