大米稀饭煮多久 大米稀饭煮多久合适，稀饭，稀饭煮多久，碳水化合物，防溢，脂肪，族维，大米稀饭煮40分钟左右即可。大米淘洗干净浸泡10分钟，锅里放入米和适量水，大火煮沸后，转中小火慢熬30分钟，约隔7-8分钟用勺子搅动一下，以防溢锅或糊锅。稀饭是以中国为主的东方人特有食物，各地常用材料有大米、小米、黑米、莲子、花生、银耳、薏米、红豆等。玉米面可单独作为稀饭。大米中含碳水化合物为75%左右、蛋白质7%-8%、脂肪1.3%-1. 8%，并含有丰富的B族维生素等。大米中...
